Conscientizandome de mis emociones

Abstract

El centro de este trabajo es esencialmente la importancia de la regulación emocional en docentes, ya que se encontró que una posible solución para los problemas que estos enfrentan diariamente dentro del aula de clases, es la implementación de técnicas de regulación emocional dentro de su formación como profesional. Es por esto que, se realiza una cartilla guía con el fin de fomentar en las docentes habilidades para la regulación de sus emociones. En esta cartilla se brindarán estrategias aplicables para la regulación emocional de los docentes tanto dentro como fuera de la institución.